直觉营养：如何保证减肥
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直觉营养：如何保证减肥
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本书提供了关于如何自然减肥和保持终身健康的实用建议。直观的营养减肥方法（基于超过 25 年的医学经验）将教您如何在倾听身体的同时进食。它包括一个简单的分步指南，可帮助您掌握正确的营养行为、有用的减肥技巧以及如何有效控制饥饿的训练工具。
可用语言：英语、阿拉伯语、意大利语和中文
可折叠行
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自定义列
使用灵活的网格系统创建任意布局。每个块都可以放置在任意列中。